口臭的形成原因主要是由於飲食不節， 或過多地食用辛辣食品， 以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭， 胃腸功能減弱， 使食物在腸內得不到正常的消化， 大量食物糟粕不能排出體外， 愈積愈多， 形成毒素進入腸壁血液， 從而傷害臟腑引發各種疾病。 而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱， 產生臭氣， 向上蒸發， 通過口腔及鼻咽部位形成口臭。
現在人們常常有個很大的誤區， 認為口臭只是簡單的口腔疾病， 勤刷牙多吃口香糖就能減輕或解決了。
其實並不是這樣的， 口臭很大一部分原因是因為內臟系統受損，
所以治療口臭一定要從體內調理開始， 選用針對調節身體內新陳代謝、內分泌及腸道功能紊亂， 並清除腸道毒素， 從根本上解決口臭問題的藥物， 像法國研製的sbonie活膚ˇ組合這類的保健調理型藥品， 對於治療口臭有比較明顯的治癒效果。
再就是通過生活習慣改善口臭：
1.清淡的飲食是口臭的基本食療原則， 比如多吃蔬菜和水果及豆類。
2.多飲茶。 綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。
3.忌煙酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物。 回避異味食物， 如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等。
4.養成細嚼慢嚥的好習慣， 飯後漱口，
5.有口腔及腸胃疾病及早治療， 以免引發口氣問題。
6.學會放鬆心情， 不與焦躁為伴。
