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糖尿病飲食有什麼基本原則呢

糖尿病飲食有那些基本原則呢?在大家的身邊有各類的疾病在發生, 然而談起糖尿病, 卻有很多人都知道糖尿病這種病。 很多專家還表示, 在未來的十年來, 糖尿病將會成為最厲害的生理殺手之一, 同時, 引起糖尿病的還有飲食不合理的因素在裡面, 那麼, 糖尿病飲食有那些要注意的事項呢?

第一、限制飲水。

很多糖尿病病人都有多飲的症狀, 但是千萬不要控制飲水, 特別是到了夏季。 因為導致口渴是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分, 所以感到口渴就應喝水, 千萬不可加以限制, 否則可能會引起脫水或高黏血症。

第二、過度節食。

再有就是一部分糖尿病病人為了使自己的血糖降低和尿糖水平, 就盲目地進行自己飲食的攝入。 由原來的飲食無度一下轉變為過度節食。 這樣的做法在開始時雖然能使血糖、尿糖暫時下降, 但由於營養攝入不足, 人體活動所需的能量只能由身體分解脂肪來提供, 可能會引起酮酸中毒, 嚴重者甚至會危及生命。

第三、多吃堅果。

很多人由於節食無度, 致使營養不良, 而引發嚴重後果, 所以, 很多人病人就用多吃花生、瓜子等堅果類事物可以減輕自己的饑餓感。 其實這類食物含有大量脂肪, 過多攝入會使血脂升高, 一部分血脂會通過異生作用轉化為葡萄糖, 從而對身體不利。

糖尿病飲食的基本原則, 希望糖友們要引以為戒, 注意防範, 千萬不要擅自主張, 而引發不良的後果, 同時醫學專家還表示, 糖尿病並不是什麼可怕的病症, 只要發現的早, 治療的及時, 同時, 飲食和運動搭配的合理, 相信是可以治好糖尿病的。 同時, 還要注意, 在治療和飲食上一定要諮詢相關專家。

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