月經問題是很多女性中比較常見的問題， 針對每個人體質的不同可以採取不同的飲食結構作為調理。
第1：月經總是延時到來的女性朋友來說， 主要是要宜少吃冷食多吃肉。 在經期第一、二天最好吃豬肝等補血的食品。
第2：如果是對於哪些在月經後出現容易眩暈、貧血的患者， 可以在月經前多吃一些含有薑、蔥、辛香料等的食物;在經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等， 以增強食欲， 恢復體力。
第3：對於月經時常提前的女性朋友來說。 主要是應少吃辛香料， 少吃肉， 少吃蔥、洋蔥、青椒， 多吃青菜。
第4：對於月經前煩躁不安、便秘、腰痛的患者來說，
第5：月經來潮期間的女性， 都可以攝食動物肝臟等， 主要是可以維持體內熱量。 此時， 甜食可多吃， 油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
以上你說的情況月經不調的話，考慮有可能會與女性內分泌紊亂或是婦科性疾病，或是與外界環境刺激，飲食改變，或是心理問題都是有可能性 [詳細答案]
根據你這種情況,可以服用千金婦科調經片,該中成藥益氣養血調經止痛四效合一,可有效解決月經不調、經期腹痛、經期前後不定、氣色差等症狀。平時你還需要注意飲食,保持心情愉快,少吃辛辣、生冷食物。多注意休息... [詳細答案]
你說的應該不是月經，考慮是其他原因導致的月經不調，比如：精神因素、飲食因素、環境因素、服用某些藥物、某些疾病等等。建議在平時應該養成規律的飲食和生活習慣，保持外☆禁☆陰部清潔，現在的情況應該到公立醫院婦科... [詳細答案]
青春期月經不調一般是由於卵巢功能發育不全引起的,青春期少女正處於發育階段,常常表現出月經失調,月經會變得逐漸規律.但不能掉以輕心,在此期間,應注意給增加營養,增強體質,不要無限制增加學習負擔,過於疲... [詳細答案]
月經失調主要表現為月經週期、經色、經量、經質等不規律的變化，並可伴有頭暈、腰酸、小腹隱痛或脹痛、心煩易怒、畏寒喜暖等；包括初潮年齡的提前，延後，週期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的症狀之一 [詳細答案]
