週末出去講課, 有學員問到, 前段時間微信朋友圈特別火的一則消息:“千萬記住桃子不能和西瓜一起吃。 醫生說一起吃會馬上喪命。 ”本來看到這個資訊的時候只是當個玩笑過去了, 但是既然有人真的問到這個問題, 就有必要給大家辟一下謠了。
這條資訊首先是醫生說, 但是是哪個權威的醫生都沒有交代明白, 也足以說明資訊的不可靠。 可能有人會說中醫上桃屬於溫性食物, 西瓜屬於寒性食物, 兩種食物的確是不能一起吃的。
其實, 桃和西瓜是可以一起吃的。 桃和西瓜同屬於水果, 而且這個季節都屬於應季的新鮮水果。
這兩種水果放在一起吃雖然不會致命, 但是可能會出現腹瀉的情況, 應該分清是水果本身的問題還是人為的原因。 本身這兩種水果的含糖量很高, 如果一次性大量攝入的話, 很容易造成血糖濃度過高, 胃腸道為了平衡濃度, 通過滲透壓的作用,
再好的食物都需要有一個度, 不能貪吃過量, 本來就沒有食物禁忌之說, 真的有互相能夠發生壞的作用的物質存在, 也需要同時食用兩種食物高達十幾斤甚至是幾十斤之多, 對於正常的人體需要來講是不可能實現的。
食物沒有好壞之分, 但是我們在食用的時候應該控制好量。
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