OL 們需要長期坐辦公室, 又馬上就要夏天了, 在空調的環境下工作, 會讓皮膚感到非常乾燥, 影響容顏。 馬上來為你介紹一些簡單好做的 DIY 美容茶, 在補水的同時調理氣色、護理肌膚。
飲茶健膚美容已有 1000 多年歷史。 現代醫生證實, 茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類, 可促進皮膚代謝, 膠原質的更新, 防止皮膚衰老和乾裂, 恢復皮膚的青春活力, 延緩生命衰老。
美膚茶:
取綠茶適量, 軟骨素 1 克。 先用沸水沖泡濃綠茶一杯, 然後將軟骨素與茶水調和。 經常飲用可滋潤皮膚, 富有彈性。
護眉茶:
取隔夜茶適量,
靈芝茶:
靈芝草 10 克, 綠茶少許。 將靈芝草切成薄片, 用沸水沖泡, 加綠茶飲用。 既補精益氣, 又增強筋骨, 能保持青春, 白嫩肌膚。
何首烏茶:
綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量, 加水共煎, 去渣飲用。 每日 l 劑, 隨意分次飲完, 有美容、降脂、減肥等功效。
葡萄茶:
取葡萄 100 克, 白糖適量, 綠茶 5 克。 先將綠茶用沸水沖泡, 葡萄與糖加冷水 60 毫升, 與綠茶汁混飲, 可抗衰老和保持青春活力。