得上口腔潰瘍之後， 容易伴隨著口臭、疼痛等問題， 使患者深感無奈。 有人覺得預防口腔潰瘍似乎是做不到的。 其實可以， 而且方法也比較簡單， 只要能夠從飲食做起就可以了。 下面這些都是口腔潰瘍吃什麼的基本內容。
人們口腔裡的口腔粘膜其實還是比較脆弱的， 容易在多種情況下發生潰瘍的現象。 要預防口腔潰瘍， 就要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦， 少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、薑、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。 注意口腔衛生當然也是預防口腔潰瘍的關鍵，
要防止口腔潰瘍的發生， 人們需要有全面合理的營養攝入， 所以一定要注意營養搭配， 做預防口腔潰瘍工作， 多吃易消化富含維生素b族的食品， 不能偏食， 多吃新鮮蔬菜和水果。 儘量少吃筍類、醃製品等易引起口腔潰瘍加重的食物。 要養成良的生活規律， 保證充足的睡眠， 避免過度操勞也能起到預防口腔潰瘍的作用;培養自我心理調節能力， 因為情緒因素不但影響神經系統， 而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙， 情緒不良， 精神緊張， 所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗。
