男性糖尿病人要注意什麼

對於男性糖尿病飲食來說最應該注意的就是煙酒。 像喝酒， 如果在身體營養狀態好的時候喝， 那就會引起血糖的升高；要是真好處於饑餓的狀態， 那喝酒對於血糖沒什麼作用， 但是空腹喝酒又會加大對胃的損害， 而且如果是胰島素治療的朋友， 那更會引起低血糖， 對身體更加不利。

1.要忌食的具體食物有：那些含大量簡單糖的食物， 因為含有大量的糖分， 直接影響血糖狀態， 對病情非常不利。 如， 白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、霜淇淋、甜餅乾、蛋糕、果醬、甜麵包以及糖制的各種糕點等。

2.要少吃的具體食物有：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、 葵花子、蛋黃、肝腎、腦等。

3.要多吃的具體食物有：粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米麵、大豆及豆製品、蔬菜等。

在保證糖尿病飲食情況下， 有些患者在治療的時候很容易引起低血糖， 一般人發生低血糖都是由於沒有吃飯， 或者不在正點吃飯或激烈運動而引發的。 所以糖尿病人口袋裡還是放一些糖比較好。