您的位置:首頁>正文

妊娠糖尿病飲食注意事項

妊娠期的糖尿病飲食控制的目的是:供給母體與胎兒充足的熱量及營養素, 促使母體及胎兒的體重適量的增加, 防止妊早產、流產與難產的發生。 糖尿病孕婦患者的營養需求與正常孕婦相同, 但必須注意熱量的攝取。

目前, 最根本最基礎的糖尿病治療方式就是飲食治療, 是糖尿病病程中預防和控制糖尿病不可或缺的組成部分。 那麼妊娠糖尿病飲食應該注意哪些呢?

一、注意熱量需求:糖尿病患者在妊娠初期不需要特別增加熱量, 而到中、後期就要按照孕前所需的熱量, 再增加300大卡/天。 同時懷孕期間,

孕婦不宜減重。

二、注意餐次分配:, 餐次的分配對於維持血糖值平穩有著非常重要的作用。 如果一次性的大量進食會導致血糖快速上升, 還有就是母體如果空腹時間太長, 容易產生酮體, 所以建議少量多餐, 而且特別要注意晚餐與第二天早餐的時間間隔不宜過長, 所以睡前要吃點東西, 來補充一些營養。

三、注意糖類的攝取:糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常, 並避免酮體產生。 在日常生活中應儘量避免帶有白砂糖、水果糖、葡萄糖、蜂蜜、麥芽糖等含糖飲料及甜食, 這樣可以減少餐後快速的血糖增加。 而選擇纖維含量高的主食, 可有助於血糖的控制, 妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高, 因此早餐澱粉類食物的含量必須較少。

四、注重蛋白質攝取:如果在懷孕之前蛋白質的攝取已經足夠, 那麼妊娠初期婦女就不需增加蛋白質攝取量, 最好每天喝兩杯以上的牛奶, 可以吸取足夠鈣質, 但不要把牛奶當作水和, 避免導致血糖的升高。

五、油脂類:特別要注意的是烹調用油要以植物油為主, 儘量減少油炸等食物以及肥肉等

六、多攝取高纖維食物:如:要用糙米或五穀米飯來代替白米飯、多吃些蔬菜和新鮮的水果等, 這樣可延緩血糖的升高, 幫助血糖的控制,

綜上所述, 就是妊娠期糖尿病飲食的一些知識, 在日常的糖尿病飲食中是非常重要的, 如果不加以注意, 可能會導致糖尿病病情反復嚴重, 更加難以治療。

相關用戶問答
  • 2回答

    大三陽平時生活的飲食注意事項是什麼?

    你好,乙肝病毒攜帶者是由於乙肝病毒的傳染導致的,有較強的傳染性的,常見的傳播途徑有血液傳播、唾液傳播、性☆禁☆生☆禁☆活傳播、日常親密接觸傳播,所以日常生活一定要防範好。 [詳細答案]

  • 2回答

    妊娠糖尿病注意事項有哪些?

    妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病,而在懷孕時才出現高血糖的現象,妊娠糖尿病患者飲食控制之目的為提供母體與胎兒足夠的熱量及營養素,使母體及胎兒能適當地增加體重,符合理想的血糖控制、預防妊娠毒血症及減少早... [詳細答案]

  • 3回答

    妊娠糖尿病飲食問題

    你的這種情況可能是糖尿病,糖尿病是胰島B細胞受損或胰島抵抗,前者是一型糖尿病,後者是二型糖尿病,糖尿病發病原理目前還不明確,臨床不能治癒,只能以控制血糖為主,目前還不能手術治療建議查一下空腹血糖,必... [詳細答案]

  • 1回答

    高血壓飲食注意事項

    無論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、芸豆,只要是豆類含鉀都十分豐富,大豆製品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富,因此,豆腐是高血壓病人每天都應當吃的食物。成年人200~300克/日為宜。而紅豆、綠豆、芸豆搭配稻米... [詳細答案]

  • 3回答

    妊娠糖尿病孩子出生後能好嗎

    您好,這個容易有巨大兒的表現,主要是血糖過高,寶寶營養太豐富,這個不好生的,然後巨大兒,寶寶智力有的也會受到一些影響的。然後8.7的血糖,是過高了,我建議您可以適當用一點胰島素,然後可以考慮控制飲食... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示