在正常的情況下， 一天排一次到兩次便， 可是有些人則是兩天甚至兩天以上都不排便， 而這種情況的發生則就會造成了便秘。 一旦出現便秘則會給人們帶來很多的危害。 比如說有些人會由於便秘而出現了痔瘡， 有些人會由於便秘而引起大腦功能受損。 那便秘的原因是什麼?
為什麼會有很多的人都有便秘的現象呢?無論是小孩子還是老人都會出現便秘的情況， 據專家介紹引起便秘的原因有很多， 像生活習慣， 飲食習慣等， 以下便是專家介紹的便秘的原因。
(1)由於不良的飲食習慣， 使食物的機械性或化學性刺激不足，
(2)生活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等， 均可造成直腸反射敏感性下降， 以致雖有糞便進入， 而不足以引起有效的神經衝動， 使排便反射不能產生而引起便秘。
(3)精神抑鬱或過於激動， 使條件反射發生障礙而引起便秘。
(4)不良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等， 也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。
瞭解了便秘的原因， 希望大家能夠做好便秘的預防。 雖然便秘不算是一種疾病， 但是它能給人們帶來很大的傷害， 它能影響到人們的正常的生活，
