附睾炎能劇烈運動嗎?其實男性患上附睾炎的時候是不能做劇烈運動, 特別是在急性時期會出現下腹部疼痛還會出現墜脹感, 出現這些異常症狀若是再做劇烈運動只會導致更加疼痛, 所以不建議男性做劇烈運動, 但可以做一些有氧運動。
對於一部分人群來說, 對於患了睾丸炎之後是否應該運動保持各種觀點, 大部分會認為應該好好休息, 因為一般我們得了炎症都應該制動靜養。 但是, 現代運動醫學表明, 這種觀點其實是不正確的。 得了睾丸炎之後, 在病情得到基本控制後, 做一些適當的運動不僅不會引起睾丸炎的復發,
切忌強度過大的運動:強度過大的運動, 不僅不能起到預防炎症的復發, 甚至會導致炎症的加重。 所以做一些運動時, 一定要適宜。 一般運動時間最好控制在30分鐘左右, 以有氧運動為主。
運動前應該做一些固定措施:對於睾丸炎患者, 在運動時很可能會出現陰囊的來回不停搖動, 這種情況對於剛剛恢復正常的睾丸來說, 無疑是一次考驗。 所以在除了強度合理控制外, 適當的固定, 以免發生睾丸的二次損失。
3運動過後切勿匆匆淋浴:一般人在運動過後,
注意事項:運動對於每個人來說都是應該納入正常生活的一部分。 俗話說:生命在於運動。 現在運動醫學表明, 我們發現的很多疾病, 其實不是一天兩天的結果, 多是是長期不健康的生活習慣導致, 比如糖尿病、高血壓、高血脂等。 而這種慢性疾病, 通過運動干預之後, 狀況可以得到很顯著的改善。 而發生睾丸炎之後, 運動也不例外。