黑豆豆漿是很多人喜愛喝的飲品， 這樣的飲品含有的營養元素豐富， 對人體營養補充效果也是很不錯的， 那對黑豆豆漿的功效上， 也是有著很多方面， 因此我們在喝的時候， 也都是可以進行很好的瞭解， 對長期喝黑豆豆漿， 利於身體各方面發展， 對提高身體免疫力， 效果也是很不錯。
那黑豆豆漿的功效具體都有哪些呢， 它的具體功效也是比較多， 下面就詳細的介紹下， 讓我們在喝的時候， 也都知道它對我們有著怎麼樣的幫助， 我們可以放心選擇。
黑豆豆漿的功效：
1. 黑豆營養全面， 含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，
2.黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高， 而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要;
3. 黑豆皮為黑色， 含有花青素， 花青素是很好的抗氧化劑來源， 能清除體內自由基， 尤其是在胃的酸性環境下， 抗氧化效果好， 養顏美容， 增加腸胃蠕動。
營養價值：
這一道魅力消暑豆漿香味濃郁， 口感香而不膩， 有助男士解暑降溫， 治腎虛， 治脫髮， 有效緩解工作壓力大出現的體虛乏力狀況。
綠豆：清熱解毒、消暑止渴的作用自是不用說。 營養豐富的它， 用途較多， 被李時珍稱為“菜中佳品”。
赤豆：現代研究發現， 赤豆中也含有一種皂甙類物質， 能促進通便及排尿， 對心臟病或腎病引起的水腫有輔助治療作用。
以上就是黑豆豆漿的功效， 我們在喝的時候， 都是可以放心選擇， 不同也是要注意的是， 這樣的豆漿對滋補身體雖然很好幫助， 但是也要注意適量的選擇， 每天在飲用上， 也不能過多， 這樣對身體各方面發展， 才會有很好幫助。
