您的位置:首頁>疾病養生>婦科>正文

妊娠高血壓能吃釋迦果嗎

妊娠高血壓能吃釋迦果嗎

妊娠高血壓能吃釋迦果。 番荔枝具有降血糖的功效, 在國外常用來治療糖尿病。 糖尿病患者經常食用釋迦, 對於病症的減輕有明顯的輔助食療作用, 此外, 釋迦纖維含量較高, 能有效地促進腸蠕動, 排走積存在腸內的宿便, 同時, 它還是最佳的抗氧化水果, 能夠有效延緩肌膚衰老, 美白肌膚。

從1970年開始, 專家們就針對番荔枝進行了20多項研究。 研究結果表明, 番荔枝的萃取物可有效對抗12類癌症的惡性細胞, 其中包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。 同時, 番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效,

此外, 它還能幫助調節血壓, 還是一種抗抑鬱劑和廣譜抗生素。

孕婦是可以食用釋迦果的, 它裡面還有豐富的維生素含量, 食用後還可以有效的幫助寶寶的發育。 食用它可以促進腸道的運作, 從而不會產生食物的堆積這樣對一些便秘的孕婦來說是很好的。 還可以幫助我們美白肌膚, 是看上去特別的有光澤。 還可以有效的抵抗真菌。

釋迦果的營養價值

釋迦果的營養成分很多, 如水分、脂肪、礦物質、碳水化合物、維生素C等營養都富含其中, 此外蛋白質含量也很多。

釋迦果的果實營養極其豐富, 每100克釋迦果果肉組織營養成分的含量:水分為8.36克, 可溶性固形物18.0%~26%, 脂肪0.14%~0.3%, 礦物質0.6%~0.7%, 碳水化合物23.9%, 鈣0.2%, 磷0.04%,

鐵1.0%, 有機酸為0.42%, 含總糖15.3%~18.3%, 維生素C為0.265克, 蛋白質含量為1.55克。

不少孕婦擔心吃釋迦果會影響胎兒發育, 其實完全沒有必要的, 釋迦果營養成分豐富, 非常適合孕婦食用。 但是吃多了會上火, 只要注意不要過多食用就可以。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示