治療抑鬱症的方法有哪些

抑鬱症是一種常見的精神疾病， 主要表現為情緒低落， 興趣減低， 悲觀。 不過抑鬱症並不是什麼難治的疾病， 只要及時的發現和有效的治療還是很容易康復的， 那抑鬱症的治療有哪些呢?

隨著抑鬱症患者的日益增多和精神藥理學的快速發展， 抗抑鬱藥的新品種開發也與日俱增。 不過， 有研究表明， 吃藥不是抑鬱症的治療的唯一方法。 除了使用抗抑鬱藥物這個共同原則外， 上述不同類型抑鬱症的治療方式也是各有側重的， 治療內源性抑鬱症主要是依靠藥物， 必要時可使用電休克療法;治療心理性抑鬱症狀和抑鬱性神經症，

則應以心理治療為主， 用親切和同情態度， 鼓勵病人倒出內心的鬱悶， 並給予指導和幫助， 使患者能適慶環境及取得社會的支援。

繼發性抑鬱症的治療慶力圖清除致病因素， 並盡力治療軀體， 疾病;更年期抑鬱症內分泌功能較紊亂者可用激素治療。

另外， 光線和藥物兩者合用， 似乎是對憂鬱症患者最有效的療法。 憂鬱症患者可以迅速地通過光線療法改善情緒， 同時開始服用確知有效的藥物。 將兩種療法合用不但能更加快速地緩解憂鬱， 同時還能降低治療成本。

剝奪睡眠法， 這是一項奇特的發現， 因為憂鬱症患者往往抱怨睡得很差， 而沒有憂鬱症的人， 往往在熬夜後， 情緒變得比較差。

剝奪睡眠的時機或許影響到這項療法的成功率。 剝奪憂鬱症患者下半夜的睡眠， 也就是從清晨3點以後的睡眠， 效果往往比剝奪上半夜睡眠來得佳。 這種療法的效果在情緒會有明顯高低起伏的患者身上， 比情緒沒有顯著變化的患者身上來得好。 這些發現表明， 憂鬱症患者的病因可能在於在錯誤的生理時間內睡覺。 這項療法的問題在於持續效果很短暫。 當病患在次日睡午睡， 或是恢復正常睡眠的話， 他的情緒又將迅速地滑落。

以上就是抑鬱症的治療的方法， 相信廣大讀者已經對該問題有了深入的瞭解， 希望還受到抑鬱症困擾的人們能夠按照上述方法積極治療， 相信必然能夠緩解症狀直至徹底擺脫。

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