孕婦能吃鴨肉嗎

鴨肉是我們很多人的最愛， 不僅味道鮮美， 而且在製作上， 也都不是很麻煩， 這樣的食材是很多人最佳之選， 那孕婦能吃鴨肉嗎?孕婦在懷孕的時候， 飲食也都是要進行很好的注意， 這樣對胎兒和自己， 才會有很好的幫助作用， 那孕婦能吃鴨肉這樣的食材嗎?

對孕婦能吃鴨肉嗎?我們也是要從鴨肉的本身說起， 尤其是鴨肉含有的營養價值上， 對孕婦有沒有任何的説明， 而且在一些元素上， 對孕婦的身體有沒有危害， 我們就會知道， 孕婦可不可以選擇它。

鴨肉的營養價值：

鴨肉中的脂肪酸熔點低， 易於消化。

所含B族維生素和維生素E較其他肉類。 鴨肉多， 能有效抵抗腳氣病， 神經炎和多種炎症， 還能抗衰老。 鴨肉中含有較為豐富的煙酸， 它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一， 對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

適用人群：適用於體內有熱、上火的人食用;發低熱、體質虛弱、食欲不振、大便乾燥和水腫的人， 食之更佳。 同時適宜營養不良， 產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽幹口渴者食用;還適宜癌症患者及放療化療後， 糖尿病， 肝硬化腹水， 肺結核， 慢性腎炎浮腫者食用;對於素體虛寒， 受涼引起的不思飲食， 胃部冷痛.腹瀉清稀， 腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者不宜食用。

食用功效：鴨肉性寒、味甘、鹹，

歸脾、胃、肺、腎經;可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。

孕婦能吃鴨肉嗎?通過以上我們知道， 鴨肉的營養價值很高， 而且在含有的營養元素上， 也都是非常的豐富， 尤其是對人體在食療的功效上， 效果也都是很不錯的， 因此說孕婦也都是可以選擇這樣的美食， 同時也可以放心的吃哦!