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白領工作須防腎虛

隨著社會的發展, 現代生活節奏越來越緊張, 許多白領人士的工作壓力增加, 工作環境良好程度也很有限, 這就引起了以腎臟虛弱為首的各種疾病。 這就需要各位白領人士在工作的同時, 注意自身調整, 勞逸結合給自己一個良好的心態和情緒, 同時注意工作環境, 才能遠離腎臟虛弱。

辦公室工作人員長期處在不通風的空調環境中, 四季不分明, 又長期處於缺氧的狀態下使得腎臟虛弱。 另外, 空調房的空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高, 會誘發腎等器官的免疫功能下降, 長期發展下去,

就可能形成腎虛。

現代年輕人承受著前所未有的競爭壓力, 生活沒有規律, 加之青年是情緒最不穩定的一個群體。 長期處在鬱悶的心情下, 免疫力也受影響, 腎臟可能因此而逐步出現虧損。 同時現代人享用速食食品較多, 營養結構不太合理、熱量太高, 腎臟過熱也會導致抵抗力下降。

腎臟虛弱的表現會從頭到腳地體現。 一般, 腎虛的人頭髮沒有光澤, 口乾舌燥、面色灰暗, 有些人會有黑眼圈, 經常喉嚨痛、勞累後腰膝酸軟等。 另外, 晚上尿頻、尿急, 早上會有腹瀉, 冬天怕冷, 經常會月經不調、頭暈體虛、小腹脹痛等症狀。

出現上述症狀後, 不要病急亂投醫。 許多腎病正是由於不明確個人體質、未經專業醫生診斷, 濫服、過量服用保健品,

破壞人體內部平衡引起的。 年輕白領要防止過度勞累, 保持心情愉快防止情緒變化激烈。 希望各位讀者能對白領工作對腎臟虛弱的影響有所認識。 在工作生活中合理的調整自身, 預防疾病。

詳情可登錄腎虛疾病專題或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。

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