夏季吃西瓜， 是夏季大多數人最平常的消暑方式了， 不僅僅是因為西瓜是在夏季大量的上市， 而且習慣美味多汁， 是在夏季最好的消暑選擇了， 所以我們當然喜歡在夏季吃習慣了， 當然我們知道習慣全身都是寶， 那麼這麼好的西瓜， 夏季我們吃西瓜會上火嗎?
吃西瓜上火嗎?答案當然是否定的。 有一些不要因為西瓜吃多了導致便秘就認為西瓜會上火， 事實上西瓜是涼性水果， 吃再多都不會有上火的問題的， 因此可以放心的吃的。
西瓜味甘性涼， 是屬於涼性的水果， 具有消熱解毒、除煩止渴， 還有利尿的功效，
哺乳期吃西瓜的好處
不僅孕期吃西瓜有很多好處， 哺乳期吃西瓜也有不少好處。 西瓜有利尿的功效， 所以產婦在哺乳期吃點西瓜可以解決產後便秘的問題。 此外， 吃西瓜還可以增加乳汁的分泌。
雖然哺乳期吃西瓜有好處， 但小編提醒新媽媽們也應該注意要適量。 因為西瓜是屬於涼性的食物， 哺乳期媽媽吃太多涼性的物品會通過母乳影響寶寶的健康。
所以說西瓜上火嗎的問題是不存在， 而且我們在夏季吃西瓜， 可以把西瓜加工成很多美味的食物哦。 例如西瓜沙拉，
