強迫症患者要想讓自己不受疾病的影響， 首先自己得有意識來控制自己。 生活中， 患者不是僅僅依靠醫學治療這一種方法的， 還可以通過多種措施來進行自我治療。 那麼哪幾種自我療法會幫助強迫症患者恢復健康呢?
藥酒法：將藥物和酒經過加工， 製成含藥的酒劑， 通過內服外用以防治有關疾病的一種治療方法。 在亞健康調控過程中， 本法與飲食法的意義基本相同。 通過配伍， 可以用於多種疾病的治療和亞健康綜合征的調控， 也可在日常養生中選擇應用。 想要利用中藥治療強迫症的患者不妨參考。
藥浴法：將藥液放在容器內浸泡全身或局部， 通過水的溫熱作用， 藥液的滲透作用以發揮治療作用的一種治療方法。 在疾病調控過程中， 本法可以用於慢性疲勞綜合征、神經衰弱、消化不良、抑鬱症、焦慮症、強迫症等症。
藥粥法：把中藥和米穀同煮為粥稱為藥粥， 運用藥粥來預防和治療疾病的方法叫藥粥法。
藥膳法：在中醫理論指導下， 應用強迫症治療藥物、食物， 根據患者的具體情況和藥物的特性經過烹調， 製成美味膳食以防治疾病， 進行全身性的綜合調整治療的一種方法。
茶法：把某些強迫症治療中藥通過加工製成乳、露、漿、茶、湯、飲、汁、水等飲料， 可以廣泛用於多種病症， 也可用于日常養生保健， 不失為中藥治療強迫症的一條可用途徑。
強迫症患者應該深深的感受到了疾病給自己帶來的痛苦， 也想讓自己儘快的遠離疾病的影響。 希望本文能夠給患者帶來一定的希望， 讓患者學會合理的進行自我療法， 讓自己儘快的遠離疾病的影響。
