蘇打水具有弱鹼性的效果， 醫學上主要使用來當做殺菌消毒使用， 在平時飲用蘇打水還可以更好的改善人體酸鹼性平衡， 並且有效的鹼化了人體的尿液， 促進人體尿酸排泄的效果， 但是， 你自己會自製蘇打水嗎， 購買蘇打水沒有自製蘇打水使用的使用實惠， 下面我們就去瞭解一下有掛自製蘇打水的知識吧。
蘇打水本身因為是具有了弱鹼性的碳酸氫鈉水溶液， 並且在醫學上使用主要是利用其進行外用消毒殺菌， 飲用蘇打水的話， 還是可以很好的去改善人體酸堿平衡， 自身也是具有了鹼化尿液、促進尿酸排泄的強大作用。
自製蘇打水使用的是小蘇打而不是蘇打， 超市就可買到小蘇打粉。 購買時， 要注意認清產品成分是碳酸氫鈉， 而不是碳酸鈉， 後者稱為“蘇打”。
取2~3克(一小勺)小蘇打放於空礦泉水瓶中， 然後加滿涼開水或純淨水(500毫升左右)， 溶解搖勻後即可飲用。 這樣做出來的蘇打水有苦澀味， 口感不太好。 可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。 蘇打水起泡可改善口感， 可在製成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸(也可用白醋代替)， 密封搖勻， 以使二氧化碳溶解在水中。 冷藏後， 口感也大有改善。 每天喝一瓶， 可以分幾次喝， 每次喝完後蓋好蓋子， 否則氣體跑了， 口感更差。
上述是對於自製蘇打水的一些介紹， 其實自製蘇打水並不是很難，
