雖然中風會給患者帶來不同程度的後遺症， 導致日常生活的種種不便， 但通過專業康復治療師的訓練， 患者仍能利用剩餘的身體功能去照顧自己， 也能借助一些技巧和適當的輔助用具進一步提高自己的獨立能力。 專家表示， 在日常生活中， 適當及正確的家居運動對患者十分重要。
遵照康復治療師建議練習
因為每個患者的能力各有不同， 所以在日常生活中進行運動時應遵照康復治療師的建議， 避免練習錯誤。
日常生活中， 應儘量運用患側;患者應明白患側的活動能力及限制，
中風患者在家需防跌倒
專家提醒， 中風患者在家需預防跌倒。 家人應正確評估患者的活動能力及使用適合的助行器;家裡應保持光線充足;常用物件擺放儘量靠近患者;穿著合適的衣服和鞋子;減少室內不必要的傢俱及雜物， 保持通道暢通;地面保持乾爽， 避免濕滑;如有需要， 可設置防滑墊及適當的扶手設備。
患者不能自理時， 家屬可在適當情況下給予説明。 患者需協助時， 儘量站立在患者的患側， 以防他從患側跌倒。
中風患者如何自我照顧
轉身、坐起：將患手放於胸前， 健腿伸入患腿之下;健手和健腿帶動身體轉側;健腿將患腿帶至床沿;健手撐床， 慢慢將身體撐起。
穿上衣：把衣袖套進患手， 拉過手肘部分;拉著衣領沿胳膊、頸部將上衣拉至健側;健手隨即穿進另一衣袖;扣好紐扣。
穿長褲：將患腿交疊在健腿上;把褲管套進患腿;把褲管拉高至腳部露出;健腿繼而穿進另一褲管;利用穩固的傢俱或助行器站立;把褲子拉過臀部， 然後坐下;身體較差不能站立的患者， 可躺下， 抬起臀部， 把褲子拉過去。
穿襪：將患腿交疊在健腿上穿或將患腿放在矮凳上穿。
穿鞋：將患腿交疊在健腿上穿或以鞋拔協助。
