肩周炎的治療方法有很多種, 比如運動療法、康復療法、飲食療法等, 每一種療法的功效都是不同的, 但是最終目的都是治療好肩周炎, 下面我們就來探討下肩周炎的運動治療方法有哪些:
肩周炎的運動治療方法之器械體操:利用體操棒、啞鈴、吊環、滑輪、爬肩梯、拉力器、肩關節綜合練習器等進行鍛煉。 注意:應在無痛範圍內活動, 因為疼痛可反射性地引起或加重肌痙攣, 從而影響功能恢復。 每次活動以不引起疼痛加重為宜。 反之則提示活動過度或出現了新的損傷, 宜隨時調整運動量。
肩周炎的運動治療方法之下垂擺動練習:軀體前屈,
肩周炎的運動治療方法之點穴按摩與被動運動:肩部按摩能達到改善血液迴圈、減輕肌痙攣和松解關節粘連的作用。
以上就是肩周炎的運動治療方法, 希望對患者有所幫助。 衷心提醒您:不正確的治療會使病情複雜化,是復發和難治的重要因素,正確選擇醫院和醫生是很重要的。
肩周炎