失眠的危害主要有哪些方面?失眠是一種常見的疾病， 失眠的危害很多， 也很嚴重， 所以一定要及時治療失眠。 失眠的危害主要有：
失眠會引起抑鬱症， 失眠引起的抑鬱症， 從臨床應用上看， 如果是輕度患者， 可適當服用安定類藥物進行控制， 但切忌長期使用以免產生藥物依賴， 讓病情進一步惡化。 如失眠時間較長或較為嚴重的患者， 建議結合以上療法並服用進口藥物來治療， 會有較為顯著的療效。 另外， 這類患者應該培養起較好的生活習慣， 如晚飯後多散步， 平常多運動等等， 這些對於失眠的恢復均有很好的幫助。
小失眠， 大危害， 失眠=毀容， 皮膚的新陳代謝和修復是在夜間完成的， 這種失眠的危害對於女性來說是恐怖的、可怕的。 許多女性由於長期的心理壓力、精神緊張、生活習慣、生理特點等原因， 常年忍受著多夢、易醒、早醒、入睡困難等問題困擾。 長期失眠令許多女性面色無光、皮膚晦暗、乾澀、色斑皺紋增多。 失眠已經成為現代女性健康和美麗的主要敵人!
失眠的危害為失眠使工作效率下降， 良好的睡眠有助於大腦功能的恢復， 促進思維的整合， 提高學習和工作能力。 經常失眠就會使注意力不集中、理解能力下降， 學習效率降低， 從而影響人的工作狀態。
失眠的危害主要就是以上提到的幾點失眠的危害，
失眠
