女性腎虛會出現便秘、經少甚至經閉的表現, 她們心情容易煩躁, 注意力難以集中, 記憶力減退、做起事來丟三落四, 並且常感到渾身沒力氣, 其實失眠有很多種類型, 其中腎虛失眠就是其中的一種, 主要是腎健康與睡眠品質之間的關係, 是由於腎虛造成嚴重的失眠, 那麼腎陰虛失眠症狀有哪些呢?
睡眠專家指出, 腎臟的健康與否和睡眠品質的好壞有著密切的關係, 腎虛可造成嚴重的失眠。 但是, 即使有效果突出的治療方法, 在準確判定病因之前都是難以實施的。
所以, 治療腎虛失眠的首要步驟是確診,
專家指出, 腎虛有多種, 以腎陰虛、腎陽虛最常見。 腎陰虛造成的失眠除了晚上睡不著外, 往往還有口乾舌燥、腰酸膝軟、皮膚瘙癢、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀。
另外, 女性腎虛還會出現便秘、經少甚至經閉的表現。 她們心情容易煩躁, 注意力難以集中, 記憶力減退、做起事來丟三落四, 並且常感有患者反映, 他們幾乎每天都覺得頭部發沉, 像有東西壓在上面或是頭頂被東西箍著, 痛感並不很嚴重可是使人感到不舒服, 昏昏沉沉、頭腦不清醒, 其實這也是腎虛的表現。
只有確定病因才好進行下一步的治療。 根據上述腎虛失眠的伴發症狀, 患者自己可以先行判定,