失眠病因有哪些原因引起的?常見的表現有到了入睡困難、淺眠、時睡時醒以及過早醒來等， 在社會高速發展的今天， 失眠已經成為一種常見的疾病， 被失眠纏繞的患者的主要表現為睡眠時間和睡眠深度不足、疲勞、肢體酸痛等等， 這給患者帶來了很多的煩惱， 因此瞭解失眠的病因， 就可以做到早預防， 以免失眠的症狀加重， 下面介紹了五種主要引起失眠的病因。
藥物原因
很多藥物的副作用之一就是失眠。 造成失眠的藥物大多含有含苯丙胺、氨茶鹼、麻黃堿或是咖啡因。 長期服用一般安眠藥的患者的睡眠相對於一般人要少，
身體原因
身體不適也容易造成失眠。 如風濕關節痹症的患者因為關節或者是神經導致的疼痛時會較難入睡;心肺疾病患者容易淺眠;患有腦部變性疾病的老年人也常有失眠情況;甲亢腺功能亢進患者容易因為心悸而睡眠品質差等等。
精神原因
入睡前需要放鬆軀體和精神， 而興奮和焦慮容易造成短期失眠， 主要表現是入睡困難。 而精神抑鬱或是長期焦慮症則容易導致長期失眠， 主要表現是時睡時醒、過早醒來等。 神經衰弱患者可能會因為記得各個覺醒期中聽到的或看到的各種環境刺激而焦躁煩惱。
環境原因
由於工作或生活上的變化導致身體不適應而引起失眠。
生活方式改變原因
因為生活方式改變引起的睡眠問題也很常見。 如在入睡之前飲用咖啡或茶葉、大量吸煙、過饑或過飽、睡前進行了劇烈的體力運動以及白天午睡時間過長等等。
造成一個人失眠的原因不外乎以上的五種 ， 患者朋友們在清楚了自己失眠的原因後要採取積極恰當的方法才能遠離失眠， 睡個好覺。
