近年來， 夏季逐步成為面癱的高發季節， 其原因可能是由於氣溫悶熱， 導致人體機能的防禦力變弱， 即免疫力下降。 同時天氣悶熱， 大量的汗液被排出體外， 全身的汗毛孔處於開放狀態， 受到冷刺激後容易造成面神經腫脹， 極易導致面癱。 因此， 在夏季應從細節做起， 謹防面癱。
1.適當運動
不要因為天氣熱， 就放棄鍛煉。 適當運動， 加強身體鍛煉， 常聽輕快音樂， 心情平和愉快， 保證充足睡眠對於預防面癱很重要。
2.切忌冷刺激
吹空調、風扇是最常見的致病因素， 因此不要圖一時之快， 直吹久吹。 再有， 在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒後也應注意不要讓風直吹頭面部，
3.健康飲食
在夏天,我們可以多吃新鮮蔬菜、粗糧如黃豆製品、南瓜、玉米、洋蔥等， 忌生冷油膩， 辛辣刺激性食物， 不易消化， 這些都對面癱的預防很有幫助。
4.加強功能性鍛煉
抬眉、雙眼緊閉、鼓氣、張大嘴、努嘴、示齒聳鼻等， 對於面癱的治療也是非常有幫助的。
