如何緩解帕金森病患者的便秘症狀

便秘是帕金森病患者經常出現的一種症狀， 應及時對症處理。

1、飲食調節

糾正帕金森病患者的便秘症狀， 可通過調節飲食來緩解， 如多吃水果、蔬菜、蠶豆、全麥麵包、椰子、無花果、穀物、未經加工的米糠等富含纖維素的食物；養成多喝水的習慣， 每天保證最少1500毫升的飲水量。 需要注意的是， 患者在吃水果的時候， 因纖維素大多存在于水果皮中， 所以最好能充分清洗後連皮一起攝入。 另外， 在喝水的問題上， 可以嘗試每天清晨空腹飲用溫開水， 有利於防治便秘， 且一些含咖啡因的飲品， 帕金森病患者應儘量不飲，

2、加強運動

防治便秘， 帕金森病患者應加強日常鍛煉， 以達到刺激腸道蠕動、增強盆腔底部肌肉收縮力的作用， 且要堅持經常做腹部運動和腹部按摩， 如定時練習腹式呼吸等。

TIPS：研究發現， 70%-80%的帕金森病患者都會出現不同程度的腸道運動障礙性症狀， 如不及時糾正， 就會引發便秘。 與正常人相比， 帕金森病患者發生便秘的幾率要高出2倍-4倍。

患者以排便困難或排便週期延長為主要症狀， 一般將超過3天未排便， 或糞便幹硬、糞便不暢等表現都歸為便秘。