眾所周知檸檬是一種對人體的健康有很多好處的水果， 檸檬含有早豐富的人體所必須的各種營養元素對促進人體的健康有很多的好處， 同時檸檬也是檸檬酸中含量最好的一種水果， 因此檸檬還是最好的美容， 保護心血管健康的一種水果。
也正是因為檸檬具有美容的作用， 因此生活中大部分女性都很喜歡泡檸檬喝， 那麼對於那些已經懷了孕的女性朋友來說能不能喝檸檬呢？檸檬水對女性的健康是有好處還是有危害呢？下面一起來瞭解一下。
孕婦喝檸檬水好嗎?對寶寶的發育會不會有影響呢?孕期飲食要十分注意，
孕婦喝檸檬水好嗎
孕婦可以適量的喝檸檬水。 檸檬中富含檸檬酸對人身體有益， 胎兒也會攝取營養， 但是要適度， 不要影響體內酸堿平衡。
孕婦喝檸檬水的好處
(1)孕婦喝檸檬水美白
由於檸檬維生素含量極為豐富， 因此檸檬水是美容的佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 起到美白的作用;
(2)孕婦喝檸檬水防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病， 因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
(3)孕婦喝檸檬水防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶，
(4)孕婦喝檸檬水提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C， 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效， 經常喝檸檬水， 可以補充維生素C。 感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬 水， 可以減輕流鼻涕。
(5)孕婦喝檸檬水祛痰
檸檬也能祛痰， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。 將檸檬汁加溫開水和鹽， 飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
檸檬水什麼時候喝好
每天早晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘， 最好加點蜂蜜， 美容養顏， 不過檸檬不要放太多， 太酸的話會刺激胃。 用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。
由於檸檬的維生素含量極為豐富， 因此是美容的佳品，
但是如果胃不舒服或是有胃病的話， 建議早上儘量不喝， 或少喝。 因為檸檬中的酸到了胃中會刺激胃， 可能引起胃酸分泌過多， 進而反胃噁心。 所以胃酸或者胃潰瘍的患者最好不要喝。
檸檬水是最好的一種保健飲料， 喝檸檬不管是對孕婦還是對胎兒的成長都有很多的好處， 但是生活中並不是每個人都適合喝檸檬水的， 對於那些胃酸分泌過多的人來說如果喝檸檬的話很有可能會引起反胃噁心的症狀， 因此這些人就要少喝檸檬了。
