海狗油據說對人們的身體有著很好的效果， 特別是可以促進人們大腦的成長， 但是， 目前很多品牌的海狗油參差不齊， 究竟海狗油的作用包含哪些， 是不是像廣告上說的那麼神奇， 我們不能盲目亂信， 有必要去看看相關的介紹， 對於我們選擇適合自己的保健品才有著很好的幫助的， 我們不能大意。
海狗油的作用是很多的， 不過， 在此時我們必須要清楚的瞭解了海狗油的組成， 才能正確的分析海狗油的作用， 一般海狗油都是從海狗的脂肪之中提取出來的， 海狗油之內富含了很多不飽和脂肪酸，
全球海狗油的合法來源是非洲的納米比亞。 因為， 只有這裡的海狗才被允許按配額宰殺， 才能被加工成海狗油等海狗製品。 來自其他地區、宣稱為“海狗油”的物品要麼是非法走私的海狗油， 要麼根本就不是海狗油。
Ω-3多不飽和脂肪酸是指從脂肪酸的甲基端(Ω端)開始， 第一個不飽和雙鍵出現在第3和第4個碳原子之間， 主要包括：二十二碳五烯酸， 海狗油的作用也是比較多的， 所以， 在平時不僅因為它們是生物細胞膜的重要組分， 而且在生物體內有著十分重要的生理功能和保健作用。
海狗油的作用是比較多的， 但是， 並不是人們都適合在平時生活之中補充海狗油，
