過去人們總認為吃得多、睡得多是導致肥胖的重要原因。 但據美國媒體近日報導， 規律的睡眠有助於解決體重超標的問題。
研究人員用了13年時間， 追蹤研究了大約500名年齡在27~40歲之間的成年人。 調查期間， 女性受試者每晚的平均睡眠時間從7.7小時減至7.3小 時， 男性受試者則從7.1小時減至6.9小時。 一段時間後， 這些人的體重平均增加了5磅。 實驗證明， 每晚睡眠時間少於6小時者， 體重增加得最多。 科學家 稱， 每天多睡一個小時， 兒童肥胖症的發病率就會降低9%。 此外， 缺少睡眠， 還會出現抑鬱， 導致過敏。
孩子偏胖如果同時身高也很好還是發育正常的，但孩子食欲太好確實容易發生超重肥胖。這需要父母家長的配合，不要認為一天的主要時間就是喂孩子，每餐時間不超過2 5分鐘其他時間除了必要的睡眠外，要帶孩子活動，... [詳細答案]
您好，想減肥的話，主要的方法有運動減肥和控制飲食的熱量，還要堅持，才會見到效果。 [詳細答案]
您好，2型糖尿病是飲食代謝疾病，其發病機制是胰島素抵抗和胰島素相對不足引起的血糖升高。其診斷標準是空腹血糖大於7.0mmol或者餐後2小時血糖大於11.1mmol。 指導意見： 所以次病的治療也需要... [詳細答案]
考慮是感冒後引起的咽炎，乾咳的現象考慮應該是咽部刺激所致。多喝水，忌煙忌酒，不要吃辛辣刺激性食物。必要時可以服用咳必清止咳治療。 [詳細答案]
三叉神經痛，發病時口角不能閉合等，可以選擇手術治療。建議：可以帶她去正規三甲醫院面診，確診後，接受手術治療，術後遵醫囑做相關康復鍛煉即可。 [詳細答案]
