嬰幼兒的飲食禁忌

1. 嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖， 以天然口味、營養豐富均衡為宜。 部分市售嬰兒食品口味或香味很“濃”， 可能是添加了鹽等調味品或香精（如香蘭素）等的原因， 年輕的父母在選購嬰兒產品時一定要留意產品的配方。 其實， 有些食品的天然口味雖然較淡， 但對寶寶來講卻很可口。 成人偏愛的口味， 不一定適合嬰幼兒。

2. 請不要喂寶寶任何未經消毒處理的食品， 如未經消毒的鮮榨果汁。 食用未經消毒處理的食品很可能會引起腹瀉和其他嚴重的健康問題。

3. 給寶寶添加雞蛋時， 注意只可以餵食蛋黃，

4. 不要減少2歲以下寶寶日常飲食中脂肪供給量。 嬰幼兒比成人及較大兒童需要更多脂肪， 因為他們正處於成長高峰期， 需由脂肪提供更多能量。