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：風熱感冒咳嗽食療要注意什麼？患了風熱咳嗽， 不注意飲食， 吃了一些食物會加重咳嗽， 使病情反復。 下面小編為您介紹風熱感冒咳嗽食療， 正確的飲食可以幫你緩解病情！外感風熱就會引起風熱咳嗽， 主要表現為：咳嗽、咯黃稠痰、不易咯出， 或有少量血絲、鼻塞流濁涕、口幹、咽乾咽痛， 或有發熱惡風、頭痛汗出、舌紅、苔薄黃。
風熱感冒時泡一些杭菊糖茶、膨大海等飲用， 能及時緩解症狀。 如果已經發展到咳嗽階段， 風熱咳嗽飲食上宜吃梨、無花果、西瓜、青橄欖、薄荷、膨大海、金銀花。
風熱感冒咳嗽患者還要忌吃辛熱補益之品， 如龍眼肉、當歸、胡椒、狗肉、牛肉、羊肉、驢肉、馬肉等。 下面小編為您介紹風熱感冒咳嗽適合吃的食物。
1、菊花：白菊花有疏風、清熱、解毒功效， 可用白菊花5克， 開水沖泡， 代茶飲。 或是用菊花50克煎湯， 再與粳米100克同煮粥， 具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用， 對風熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。
2、羅汗果：羅汗果清肺止咳， 肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。 可用羅漢果1個， 柿餅15克， 水煎服食。
3、梨子：梨子能生津、清熱、化痰， 適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時食用。 對於風熱感冒咳嗽者， 可用生梨一個， 洗淨連皮切碎，
4、絲瓜：絲瓜善於清熱化痰， 對咳嗽痰多痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。 這是由於絲瓜的植物黏液裡， 含有一種皂素， 具有除痰化痰的功效。 凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人， 常吐膿痰， 宜用絲瓜煎湯服， 更宜用絲瓜與豆腐同燒食用， 有利痰開胸快膈的好處。
5、冬瓜：冬瓜性涼， 能消痰清熱。 凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者， 均宜選用冬瓜煨湯食用。
6、蘿蔔：可選用紅皮辣蘿蔔新鮮者500克， 洗淨不去皮， 切成薄片， 放於碗中， 上面放飴糖（麥芽糖）2~3調羹， 擱置一夜， 即有溶出的蘿蔔汁， 頻頻飲服， 有清熱化痰止咳效果， 適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。 也可用鮮蘿蔔與荸薺各500克， 洗淨後一併搗汁或榨取汁水服。
7、薄荷：薄荷味辛性涼， 善於疏散外感風熱。
8、竹筍：竹筍性味甘寒， 有清熱化痰作用。 如《本草求原》中說：“竹筍， 甘而微寒， 清熱除痰。 ”《隨息居飲食譜》亦雲：“筍， 甘涼， 開胸消痰。 ”因此， 風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人， 最宜食用。
9、西瓜：西瓜性寒， 能治一切熱症。 寶寶在夏天如患了風熱咳嗽， 可給他多吃西瓜， 同時多喝水。
10、荸薺：荸薺性寒， 成人4～6只（小兒2～3只）去皮， 切成薄片， 放入鍋中， 加一碗水， 大火燒5分鐘即可、喝荸薺水能化痰， 清熱， 對吐膿痰者效果好。
11、枇杷：中醫認為， 枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效， 在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載。
12、金銀花：金銀花茶味甘， 性寒， 具有清熱解毒、疏散風熱的作用。 金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。 可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
風熱感冒咳嗽食譜
1、桑菊杏仁茶：桑葉10g， 菊花10g， 杏仁10g（去皮搗碎）， 三者一起置於鍋中水煎煮20-30分鐘， 取汁調入蜂蜜15g即可溫服。
2、梨貝湯：鴨梨100g（洗淨去核， 切片）， 川貝母6g（搗碎）， 桔梗10g， 一起置砂鍋中煎煮20分鐘， 再加入菊花10g， 再煮10分鐘去渣取汁， 加入冰糖適量， 即可溫服。
