糖尿病是一種比較常見的疾病， 這種疾病是由於體內胰島素分泌失調而造成， 血液中的葡萄糖含量升高。 所以對於糖尿病患者在飲食上應該格外的注意， 下面我來介紹幾種糖尿病的飲食保健措施， 希望對糖尿病患者有所幫助。
飲食保健一、吃飯應該定時定量， 每一頓飲食都應該按照計畫份量進食， 不可隨意的增減。
飲食保健二、儘量少吃油煎、炸、油酥的食品， 以及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
飲食保健三、患者在烹調適應多採用清蒸、水煮、涼拌、燉、鹵等方式。 飲食不能太鹹， 食鹽攝入量6g以下為宜。
飲食保健四、飲食不能太鹹， 儘量不吃膽固醇含量高的食物， 比如說腰花、腎等動物內臟類食物。
飲食保健五、飲食上儘量選用含纖維質高的食物， 如未加工的蔬果等。
飲食保健六、在使用澱粉質高的食物或中西式點心時應儘量按計劃的份量進行食用， 不能任意的食用。
飲食保健七、糖尿病患者應該多食用苦瓜， 苦瓜可以起到降糖的作用， 食用起來更安全、無任何副作用。
飲食保健八、經常泡一些蕃楸草進行調理， 蕃楸草有降糖、消脂、清熱解毒等功效， 經常使用可以到達改善和預防身體病症。
上述介紹了糖尿病的飲食保健措施， 對於糖尿病患者在日常生活應該注重自己的飲食， 做好糖尿病保健工作， 並積極的配合醫生的治療，
