胃病是很多現代人都存在的一種疾病， 胃是人體消化功能的重要器官， 如果患上胃病就會嚴重影響人體的健康。 胃病吃什麼是很多人都非常關注的問題， 要想治療胃病， 首先應該養成良好的飲食習慣， 多吃有利於胃病的食物， 比如饅頭、牛奶， 同時胃病的患者還需要避免辛辣的食物、不容易消化的食物。
中醫認為， 多數胃病的患者都是因為自己的飲食造成的， 現在很多人都工作繁忙， 飲食沒有規律， 經常在外面吃飯， 所以就導致了胃病的高發。 要治療胃病首先應該瞭解胃病吃什麼， 儘量不要在外面吃飯，
1、人有作息規律， 胃也有其自身的作息規律， 所以從生活作息上做起， 最起碼一天三頓要定時定量， 最好給自己設定一個時間表， 然後嚴格遵守。 這會幫助您養成良好的飲食習慣， 有利於養胃。
2、建議少吃多餐， 如果還沒到正餐時間， 可以補充一些食物， 但不宜過多， 一定要記住這不是正餐， 正餐還是要按正常來吃。 食物以軟、松為主， 一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃， 因為這些東西最難消化。 湯最好飯前喝， 飯後喝也會增加消化困難， 同時飯後也不宜立刻喝水， 會影響消化。 胃不和則臥不安， 入睡前兩三個小時都最好不要吃東西， 否則容易影響入睡， 如果覺得肚子空可以喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
4、豆奶雖好， 但為寒性， 牛奶也為寒性， 胃病的人應儘量少食或不食。
5、饅頭可以養胃， 有胃病的人不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的， 所以應該足量。 但最好煮得軟一點再吃， 這樣胃會好受一點。 菜和果皮的纖維比較多， 可以適度食用， 但不宜太多， 不容易消化， 因而瓜果可以相對多吃。
胃對於人體來說是非常關鍵的， 如果消化功能不僅會影響我們的健康， 還會導致肥胖。 上述胃病吃什麼希望打擊已經瞭解， 要想擁有一個健康的體魄， 首先應該從自己的飲食做起， 養成良好的飲食習慣， 儘量避免刺激性的食物。
