孕婦不能吃什麼食物

孕婦不能吃什麼呢？懷孕後有很多的飲食禁忌， 下面是一些不建議准媽媽食用的食物。

孕婦不能吃哪些食物：

1、生菜

生菜屬於生冷食物， 尤其是未經煮熟的生菜， 更不能吃。 生菜中含有較多細菌甚至是農藥， 生吃的話容易誘發腹痛、腹瀉情況， 影響胎兒健康。

2、茄子

茄子性寒， 平時長期食用茄子會損害子宮健康， 而《本草求真》也記載孕婦不宜進食茄子， 容易誘發滑胎情況。

3、海鮮

生冷海鮮也是孕婦不能吃的食物。 海鮮中含有較多細菌以及寄生蟲， 容易破壞孕婦免疫系統， 誘發疾病。

4、人參

人參是補元氣中的佼佼者，

5、薏仁

平時吃薏仁健脾胃、滋潤肌膚、消除面部色斑及粉刺等， 但懷孕時就不宜食用， 否則會導致滑胎情況。

6、豬肝

正常情況下， 食用豬肝有助打散子宮裡的廢血， 促進子宮健康。 但懷孕時進食豬肝則會引起流產。

7、麥芽或燕麥

《本草正》裡面記載了孕婦服用麥芽或燕麥後， 容易導致早產或者是滑胎情況發生。

8、馬齒莧

馬齒莧是一種中草藥， 性質寒涼。 孕婦進食馬齒莧後， 會引起子宮興奮、進而出現頻繁大幅度收縮， 增加流產風險。

孕婦不能吃什麼？以上食物就是建議准媽媽們最好不要吃的食物，