望診是中醫診疾的手法之一, 可單獨使用, 也可與聞、問、切等診斷手法並用。 看過中醫的都知道, 醫生除了把脈外, 還會讓你伸出舌頭, 以診斷疾病。 那麼, 醫生是怎樣看舌頭診斷疾病的呢?
看舌頭要分幾個部分:第一, 看舌質, 是紅的, 還是紫的;是淡的, 還是暗的?第二, 看舌苔, 是黃苔, 還是白膩苔?第三, 看舌體, 有沒有裂紋、有沒有齒痕?是胖舌, 還是瘦舌?舌頭是不是僵硬, 有沒有歪斜等。 最後, 看舌的脈絡。
舌兩側紅, 肝火旺
如果不僅口幹, 口還發苦, 眼睛發紅等, 則都屬於肝火旺的表現。 有肝火時, 舌質會發紅, 但兩側紅更明顯。
舌尖紅, 有心火
一般來說, 比正常顏色要深的紅舌是比較多見的病體症狀, 它預示著體內有熱證。 心火的表現主要是舌尖紅, 另外還有口幹、煩躁、口舌生瘡、睡眠不好、小便發黃、大便偏乾等症狀。 如果心火旺盛, 但症狀較輕的, 在臨床上常用導赤散;如果症狀嚴重, 可以用瀉心湯, 裡面有黃連、黃芩、黃柏、大黃, 這些中藥都有瀉火作用。
舌紅咳嗽, 有肺火
發紅部位在舌頭的前半部, 且伴隨咳嗽、鼻幹、口幹、咽乾等, 一般屬於肺火。 清肺火主要使用瀉白散。
舌紅苔黃且口臭, 胃火
胃熱的時候整個舌頭都比較紅, 有時候舌紅苔黃, 黃色會把紅色覆蓋掉, 需要特別注意。 胃火旺者通常表現出胃疼、口臭口苦、老想喝水, 特別是涼水等症狀。 此時建議試試清胃熱的藥。 若是除了胃疼, 還有似饑非饑, 似脹非脹的感覺, 不想吃東西, 嘴幹, 通常是胃陰不足導致, 可採用蘆根、石斛、沙參等養胃陰。
伸舌頭很費勁 正氣已經大傷
如果觀察到舌體在顫抖, 往往是正氣虛弱和陰津虧乏、肝風內動。 正常人的舌頭是很靈活的, 有的人把舌頭伸出來都很費勁,
學會看舌象、舌頭, 可以判斷體內的病是否嚴重, 例如一個人體內是否有濕邪?就可以藉由舌苔來判斷, 因為濕邪直接和舌苔掛鉤, 當一個人的舌苔又厚又膩, 說明濕氣重, 甚至化成痰了;舌苔乾淨清爽, 說明濕氣沒有那麼重。
以下推薦夏季除濕食療, 以薏苡仁和赤小豆製成茶飲。 兩者都屬於涼性食材, 所以適合夏天食用。
材料:薏苡仁30克、赤小豆30克。
用法:熬水, 放入冰糖, 一天的量, 可代茶飲。