一天八小時工作時間甚至更長， 白領幾乎都在電腦前面坐著， 電腦輻射不僅會導致眼睛疲勞， 也會傷害身體。 所以， 平時的工作中， 我們應該學會一些小妙招來應對電腦輻射的傷害， 而花茶是不錯的選擇哦！
5款花茶預防輻射的傷害
1、黃芪茉莉花茶
材料：黃芪10克， 茉莉花0.5克。
做法：將黃芪、茉莉花和85攝氏度開水浸泡一小時。
功效：可以預防電腦輻射影響人體的迴圈、免疫、生殖和代謝功能， 使電磁波誘發癌症的機會減少。
2、仙靈脾玫瑰花茶
材料：仙靈脾10克， 玫瑰花1克。
做法：將兩種材料和85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。
功效：可以預防電磁波造成的婦女荷爾蒙分泌不正常， 還可以預防由電磁波導致的自然流產和胎兒畸形等。
3、枸杞子密蒙花茶
材料：枸杞子10克， 密蒙花3克。
做法：將兩種材料和85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。
功效：可以預防由於過高的電磁輻射對視覺系統導致影響。 如視力下降、乾眼症、白內障等。
4、生地梔子花茶
材料：生地10克， 梔子花3克。
做法：將兩種材料和85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。
功效：可預防電磁波造成未成年人鈣離子劇烈流失而導致的骨骼發育異常， 以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。
5、酸棗仁白菊花茶
材料：酸棗仁10克， 白菊花3克。
做法：將兩種材料和85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。
功效：預防電磁波輻射造成的頭痛、心悸、失眠，
如何遠離電腦輻射斑？
面對電腦工作的OL容易受到輻射的侵襲， 臉上容易形成斑點， 想要遠離輻射斑， 做好以下幾件事：
1、注意皮膚保潔
上網之前塗上隔離乳液， 上網結束後， 第一項任務就是潔膚， 用溫水加上潔面乳徹底清洗面部， 將靜電吸附的塵垢通通洗掉， 然後塗上溫和的護膚品。 久之可減少傷害， 潤膚養顏。
2、使用隔離護膚品
使用一些防輻射的護膚品， 可以有效防止污染環境的侵害和輻射；其次電腦使用後，
3、趴著睡覺時關掉電腦
其實， 鍵盤比顯示幕的輻射更加厲害， 只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的， 而且我們都是趴著睡， 頭直接對著鍵盤， 所以睡覺時建議關掉電腦！
上班族吃什麼防輻射
番茄
科學調查發現， 長期經常食用番茄及番茄製品的人， 受輻射損傷較輕， 由輻射所引起的死亡率也較低。 實驗證明， 輻射後的皮膚中， 番茄紅素含量減少31%-46%， 其他成分含量幾乎不變。 番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基， 在肌膚表層形成一道天然屏障， 有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。 並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合， 使肌膚充滿彈性，
紫菜
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化， 與其含硒有關。 硒是種重要的微量元素， 能增強機體免疫功能， 保護人體健康。 常吃含硒豐富的紫莧菜， 可提高人體對抗輻射的能力。
辣椒
辣椒之類辛辣食品屬於常用調料， 同時也是抵禦輻射的天然食品。 吃辣椒不但可調動全身免疫系統， 辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料， 還能保護細胞， 使之不受輻射破壞。 因此， 經常吃辣， 身體健康。
