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胃炎的飲食

胃炎這種疾病是我們日常生活中比較多見的, 作為一種腸胃疾病, 胃炎不僅會影響患者的健康, 還會影響患者的飲食, 所以帶給患者的傷害是比較大的。 在治療胃炎的時候, 專業的藥物不能缺少, 但是胃炎的飲食也是非常關鍵的。 胃炎的患者要多吃一些容易消化的食物, 同時還應該養成良好的飲食習慣。

胃炎的飲食對於疾病的治療是非常關鍵的, 雖然胃炎不是什麼嚴重的疾病, 但是帶給患者的傷害也是大家不能忽視的。 如今很多人的飲食都沒有規律, 三餐也不定時, 於是胃炎就成了一種高發的疾病,

要預防疾病首先要從飲食做起。

1、食宜定時定量, 每日三餐應按時進食, 且不宜吃得過飽。 正餐之間可少量加餐, 但不宜過多, 以免影響正餐。

2、注重軟、爛、易消化的主食、蔬菜及魚肉等葷菜, 特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛, 便於消化吸收, 少吃粗糙和粗纖維多的食物, 要求食物要精工細作, 富含營養。

3、保持新鮮、清淡 各種食物均應新鮮, 不宜存放過久食用。 吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果, 如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。 吃清淡少油的膳食。 清淡膳食既易於消化吸收, 又利於胃病的康復。

4、講究烹調方法 宜選用的烹調方法為蒸、煮、燜、燉、燴、氽。 不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調方法,

因為用這些方法加工出的菜肴不易消化, 機體很難吸收。

5、莫忘飲食禁忌慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒類也應少飲或不飲)、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強的調味品。 不宜吃過甜、過鹹、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴, 以防傷害胃黏膜。 大量飲用碳酸飲料也會對胃黏膜造成不同程度的損害。

上述就是胃炎的飲食注意事項, 作為胃炎的患者, 一定要重視自己的飲食, 才能夠更快的治癒。 胃炎是一種消化道疾病, 所以要治療胃炎, 我們首先應該從飲食做起, 日常三餐要定時, 不要吃刺激性的食物, 多吃容易消化的食物。

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