孩子風熱咳嗽的飲食療法有哪些

如果孩子的舌苔是黃、紅， 則是風熱咳嗽， 說明孩子內熱較大， 咳嗽的痰黃、稠、不易咳出， 並有咽痛， 這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。 具體方法如下：

1、梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開， 挖去核後放入2-3粒冰糖， 5-6粒川貝（川貝要敲碎成末）， 把梨放入碗裡， 上鍋蒸30分鐘左右即可， 分兩次給寶寶吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 因為現在的寶寶普遍貪涼， 熱了就吹空調， 一年四季都在吃寒涼的水果， 所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2、還可以給寶寶吃下列食物：

①柿子：性大寒， 能清熱、化痰、止咳。 但寶寶一次只能吃一隻，

②西瓜：性寒， 能治一切熱症。

③枇杷：性涼， 能潤肺化痰止咳。 適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

④荸薺：性寒， 荸薺水能化痰、清熱。 取2-3只荸薺去皮， 切成薄片， 放入鍋中， 加一碗水， 燒5分鐘即可。

⑤吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等， 同樣能起到消內熱、祛火、止咳的作用。

注意：辛辣、容易上火的食物禁止食用， 如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、辣椒、櫻桃、蠶蛹等。