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不少人身上會很癢， 但是為什麼會癢就是很多人所不知道， 因此想知道身上癢是不是因為濕氣重。 那麼， 身上癢是因為濕氣重嗎?
身上癢是濕氣重。 一般來說， 當空氣中的濕度為40%至60%時， 人體體感比較舒適。 但如果濕度過大， 細菌則更易繁殖或傳播。 濕度大除了可能會對人體皮膚產生影響外， 還會導致產生一些疾病。 人體對外界溫度、濕度變化有自然的調節能力， 但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素， 造成體內水分調控失衡， 濕留體內， 影響健康。 而濕氣重容易讓人感覺疲乏困倦，
濕氣重的人要多食扁豆、玉米、鯉魚、鯽魚、芡實等祛濕之物。
濕氣重應該避免吃水果的， 不要吃涼性的， 西瓜、香蕉和柿子是大忌。 濕氣重的人應少食蝦蟹、芒果、榴槤等濕熱、滯膩之物。
濕氣重的人不要吃寒涼性的食物。 包括鴨肉、蛋白、蟹、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇異果、楊桃、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、芹菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、筊白筍、薏仁、茶葉、綠豆、綠豆芽、鹽、醬油、白糖等等。 一般民間所說的冷、涼或退火的食物即指寒涼性食物。 保健知識
身上癢是濕氣重嗎的回答是肯定的， 如果不及時治療的話， 還可能會導致我們自身容易出現濕疹的問題， 對於我們自身的影響是相當巨大的，
