2、看書看電視距離變近：每當視力下降後、兒童看書時眼睛距離書本總會小於３３釐米， 看電視總會靠近電視機。
3、缺乏耐性， 學習成績下降：由於視力下降， 孩子看書， 學習就會產生厭倦情緒， 缺乏耐性， 造成成績下降。
4、眯細眼睛看東西：兒童視力一旦下降， 往往會有眯眼睛的動作， 因為眯眼睛能增強眼調節；提高視力， 以便看清東西。
兒童視力下降吃什麼呢？
家長和學校用各種方法來防治兒童視力下降， 如眼保健操、培養孩子良好的看書寫字的姿勢，
注意補充維生素A。
維生素A也稱視黃醇， 在人體視覺的形成中發揮著重要作用。 它參與視網膜內視紫紅質的合成， 如果維生素A不足， 眼睛就會對黑暗環境的適應能力減退， 嚴重時可能導致夜盲症。
維生素A主要存在於動物性食物中， 動物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全乳製品、蛋類等含量較高。 在植物性蔬菜中雖然不含維生素A， 但含有的胡蘿蔔素在人體內也可以轉化為維生素A， 因此被稱為維生素A原。 維生素A原在綠色蔬菜和黃色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、紅薯、胡蘿蔔、南瓜、杏、芒果中含量較多。
含鈣豐富的飲食。
鈣是眼部組織的“保護器”。
乳類、豆類、食用菌類、乾果類及海產品類食物中含有豐富的鈣， 魚肝油、動物的肝臟、乳製品及蛋黃中均含有豐富的維生素D， 將二者有機地搭配食用， 有助於鈣的吸收。
