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生活中應警惕家族癌症

當今社會, 很多疾病都會家族史, 但是很多癌症也會出現在夫妻身上。 癌症也是會傳染的嗎?

癌症家族聚集性的原因

近年來, 癌症家族聚集性已逐漸顯現出來, 不僅僅是肺癌, 其他癌症如肝癌、乳腺癌等, 也有一定家族聚集性, 這需引起足夠重視。 有專家表示, 癌症出現家族聚集性很可能與以下因素有關:

吸煙 大量研究表明, 吸煙是肺癌死亡率進行性增加的首要原因。 吸煙量與肺癌間存在著明顯的量—效關係, 吸煙時間越長, 吸煙量越大, 肺癌發病率越高。 另外, “二手煙”同樣可引起肺癌等惡性腫瘤和慢阻肺、心血管病、腦血管病等嚴重疾病。

如果丈夫吸煙, 妻子發生肺癌危險性為不吸煙家庭中妻子的2倍, 且危險性隨丈夫吸煙量而升高, 這是癌症家族聚集性的主要原因。 “二手煙”也可導致乳腺癌、兒童惡性腫瘤等。

空氣污染。 空氣污染包括室內小環境和室外大環境污染。

飲食與營養。 研究表明, 較少食用含胡蘿蔔素的蔬菜和水果, 肺癌發生的危險性升高。 長期生活在一起, 一家人很多生活習慣非常相近, 如都喜好高鹽、高脂肪、高熱量的食物, 喜歡吃醃制食品, 過量飲酒及生活不規律, 長時間睡眠不足, 不注意健康生活方式的培養, 所以易患相似疾病。

遺傳和基因改變。 人體內在因素如家族遺傳及免疫機能降低, 代謝活動、內分泌功能失調等也可對肺癌發病起一定推動作用。

精神與情緒。 在腫瘤患者身上多會出現一些“癌症性格”的共性表現, 這些因素往往是癌症患者的致命因素, 如:狹隘妒忌、多疑、抑鬱、忍耐力差、易躁易怒、孤僻、寡言少語、好生悶氣等不良情緒, 這些都是癌細胞產生和發展最有效的媒介。 這種“癌症性格”會在家庭成員中傳染, 這也是癌症的家族聚集性原因。

如何遠離癌症在家庭聚集的危險

癌症家庭聚集性的出現警示我們, 家庭成員間應相互告誡、相互支持, 遠離家庭中存在的不良生活習慣。 專家提醒, 應當特別注意做到以下幾點:

控制和禁止吸煙。 吸煙是導致肺癌的頭號殺手, 平時應養成良好的生活習慣, 儘量不吸煙及減少被動吸煙的機會。

注意平衡營養, 合理膳食。 人們在維持自身健康的生命活動和從事各種勞動等過程中, 需要有足夠的能量和各種營養素。 合理的膳食是由含有不同營養素的食品組成, 保持一定的膳食平衡有助於預防癌症的發生, 並對心血管疾病有一定防治作用。 多食用含胡蘿蔔素的綠色、黃色和橘黃色蔬菜、水果及含維生素A的食物, 可減少肺癌發生的危險性, 這一保護作用對於正在吸煙的人或既往吸煙者特別明顯。 而過量食用油炸食品、醃制食品會增加患肺癌、食道癌等癌症的風險。

保持精神愉快。 無論是對肺癌患者還是其他種類的癌症患者, 最好的預防方法是有積極向上的生活態度和生活方式。

定期參加適量的運動, 增強體魄, 並且定期進行身體檢查, 及時瞭解自己的身體狀況。

此外, 有腫瘤家族史、有不良生活習慣、長期心理壓力較大、生活起居和飲食不規律、特殊職業人士等屬腫瘤高危因素人群。 自我感覺“高危”的市民可到正規醫療機構進行諮詢, 在專家的評估和指導建議下, 加固自身的防癌防線。

日常生活中, 很多家庭都會有共同的生活習慣和生活環境。 當家庭裡有人吸煙, 那麼其家庭成員也會容易患上肺癌等疾病。 生活中更應以家庭為單位建立良好的生活習慣, 做到共同預防癌症。

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