下圍棋的好處
在生活中， 有很多方法都是可以增強腦力活動， 那人們每天都是要對腦部進行一些訓練， 這樣使得腦部更加靈活， 對處理一些事情， 也都是有著很好的方法， 那下圍棋的好處有哪些呢， 也都是有著很多， 尤其是在鍛煉腦力上， 也都是有著很大幫助， 因此在平時的時候， 也都是可以進行選擇這樣的運動。
那下圍棋的好處都有什麼呢， 下面就詳細的介紹下， 使得對這樣的問題， 有著很好的瞭解， 下圍棋是很多老年人喜愛做的， 所以老年人也都是可以進行對它的一些認識， 這樣對身體改善，
下圍棋的好處：
一、煆練智慧：下圍棋是煆練智慧的好方法。 對弈時， 每下一子就是提出一個問題， 就要想辦法來解決這一問題。 這樣在不斷提出問題和解決問題的過程中， 大腦象做體操一樣， 得到良好的煆練。
二、陶冶性情：在下棋的過程中， 要集中精神， 心要靜、氣要定， 久而久之， 可以養成臨危不亂的鎮定功夫。 同時， 棋品的培養可以有助於個人思想品德修行的煆練。
三、訓練十種能力：1、獨立解決問題的能力;2、快速抓住問題重點的能力;3、面對現實的能力;4、隨時不放棄希望和理想的能力;5、組織的能力;6、果斷的能力;7、尊重別人優點、檢討自己缺點的能力;8、眼光遠大， 不求近利的能力;9、堅韌不拔的能力;10、邏輯科學的能力。
通過以上的介紹， 對下圍棋的好處也都是有著一些瞭解， 它的好處還真是很多， 在鍛煉智慧、訓練能力， 都是有著很大幫助， 不過要注意是， 每天下圍棋的時間也不宜過長， 要適量的進行， 這樣使得身體不容易疲憊， 因此身體健康發展。
