怎樣預防癲癇發作， 癲癇又稱作為羊癲瘋， 是一種極為可怕的疾病， 其病發原因有遺傳因素， 腦部疾病等， 它的危害有生命危害， 精神危害還有認知障礙等， 那麼這種可怕的疾病要怎麼預防它發作呢， 現在我們就來說一說。
癲癇患者要注意結婚生育問題,在擇偶時,應詳細詢問對方的家族史.瞭解其雙親,同胞和近親中是否有癲癇發作及其發作的特點,是否有高熱驚厥史， 對其同胞， 後代和其他親屬可能的發病率進行粗略估計。 應避免與有癲癇家族史的結婚，
進行詳細地產前診斷和新生兒期篩查， 對一些能引起智力低下和癲癇的嚴重遺傳性疾病， 或者患某種遺傳性疾病伴發癲癇的胎兒， 可以決定終止妊娠的必要性， 這樣就可以減少這類癲癇的發生。 對於繼發性癲癇應預防其明確的特殊病因， 產前注意母體健康， 減少感染， 營養缺乏及各系統疾病， 使胎兒少受不良影響。
出生時應避免胎兒缺氧， 窒息， 產傷等， 預防出生時腦傷引起的癲癇
積極預防及治療引起癲癇的疾病， 如顱內感染， 腦外傷， 高熱驚厥。
消除癲癇發作的誘因， 給患者創造良好的生活環境， 使患者養成良好的生活習慣， 避免情緒激動， 精神緊張， 過度勞累， 特殊的理化刺激等
對癲癇患兒要抓緊時機做出診斷， 確定臨床類型， 及早治療， 損傷越小， 復發越小， 預後越好。 要正確合理用藥， 即使調整劑量， 注意個體治療， 療程要長， 停藥過程要慢， 堅持規律服藥， 必要時對所有藥物進行療效評估和血濃度監測。 切忌亂投藥， 不規則用藥
足夠的睡眠：確保有足夠的睡眠;如睡眠太少會增加癲癇發作的可能性。
勿大量飲水及多鹽：癲癇病人進食過多的水和鹽有可能誘發疾病， 因鈉離子可導致神經元過度放電而誘發癲癇發作。 因此， 減少食量， 勿一次喝下大量的液體和過多的鹽是癲癇病人的飲食原則。
避免刺激性食物：避免酒精飲料、動物蛋白質、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精製食品， 忌食油膩不易消化的食物和辛辣刺激的食物。
保持腸胃通暢
如果腸子未每天蠕動， 可在睡前喝些檸檬汁， 每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。
勿勞累
適當運動：改善腦部的血液迴圈是很重要的， 運動對患者極佳， 但要適量， 並避免太過劇烈的運動， 並應儘量避免情緒緊張及壓力。
識別選擇：如煩躁或興奮， 而在立刻發作前出現一些警告“先兆”， 可能是一種味道或氣味， 出現這種先兆時你可以及時地躺倒以免摔傷。 如果開始表現為抑鬱、易激惹或頭痛等。
禁用某些藥物：如奎諾酮類抗生素。
