有些人有著姣好的面容， 精緻的五官， 但是卻難以給人以好看的感覺， 究其原因， 主要是因為她有著過於肥胖的身材， 而想要使自己真正達到美女的標準， 那就要想辦法進行減肥瘦身， 現在減肥的方法多種多樣， 中藥減肥是比較受歡迎的， 下面， 專家來為大家介紹兩款比較有名的減肥中藥方。
想要減肥， 很多人可能會想到運動、節食， 但它們都各有缺點， 運動想要堅持下來不容易， 過度節食會對身體健康造成損害， 而中藥減肥則是公認的安全有效的， 也容易堅持， 下面是專家推薦的兩款減肥中藥方。
山楂薏米水
材料：山楂2兩（60克）、生薏米3兩（90克）、陳皮兩塊。
做法：所有材料洗乾淨， 用冷水10碗浸透， 煮兩小時， 熄火前加少許冰糖調味。 （注意：冰糖不能久煮， 否則會變酸）
解說：生薏米利水， 可助排除體內多餘水份；山楂消肉食積滯一流， 可助分解腸內囤積的油脂， 專為食肉獸而設。
禁忌：饞咀之人不宜， 否則愈吃愈開胃， 腰圍因減得加。 胃酸過多之人不宜， 否則吃胃藥制酸劑也於事無補。
功效：此方具有利水、消積滯、瘦身的功能。
消痰健脾湯
原料：枳實、白芥子、防己、杏仁各9克， 白術、茯苓、大腹皮各12克， 冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克， 法夏6克， 陳皮5克， 川骨皮10克。
用法：日服1劑， 早晚服1次， 療程1個月
主治：主治脾虛痰盛型肥胖症。
以上就是專家為肥胖的朋友推薦的減肥中藥方了，
