糖尿病給我們的身體帶來的危害甚大， 所以糖尿病的飲食是很重要的。 合理的飲食有助於患者病情減輕， 但是有好多人不知道該怎麼合理的控制飲食。 那麼， 糖尿病病人的飲食方案是什麼?下面我們來聽聽專家的具體解釋。
糖尿病病人的飲食方案是什麼?
一、多選用富含纖維質的食物， 增加纖維素的攝入能降低餐後血糖水準， 但過多高纖維素飲食易致腹脹不適， 影響礦物質的吸收。 如：全穀類的主食， 未加工之豆類、綠色蔬菜及水果， 可改善血糖的升高。
二、炒菜宜用植物油， 這樣可讓1型糖尿病人獲取一定的脂肪，
三、平衡膳食， 單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要， 所以必須通過多樣化的飲食， 達到飲食平衡。 平衡膳食遵循的原則：粗糧細糧搭配， 葷素搭配， 不挑食、不偏食， 好的不要多吃， 賴的也不要少吃。
四、當血糖尚未控制好時暫不要吃水果， 當血糖控制達標後再試著吃水果， 即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果， 於餐後半小時到1小時、2小時測測血糖， 吃什麼水果， 吃多少量， 以血糖不高為標準。
本文介紹了糖尿病病人的飲食方案是什麼， 專家提示：飲食是糖尿病控制的一個重要因素， 在控制飲食的時候， 同時使用有效的治療方法進行有效的治療更能讓患者儘早的康復。
