一些有飲酒習慣的人每天都要喝上一點， 其實適當飲酒還是可以的， 會給自己的身體帶來不少的幫助， 然而一旦過了量， 不但會影響自身健康， 而且還容易因為酗酒導致意外傷害的產生， 這些危害都是需要自己掂量的， 因此希望大家能健康飲白酒， 千萬不要過量。
白酒對於男性朋友們來說意義是很大的， 工作了一天身體有些疲憊， 適當的喝些白酒還能起到緩解疲勞的作用， 可見白酒在人們的生活中還是充當著很重要的角色和作用的。
白酒不超過3兩， 白酒中的成分很複雜， 其主要成分為酒精和水，
但過量飲用白酒， 對身體的危害很大。 正確飲用量， 度數較高的白酒每日最好不要超過2兩；度數較低的白酒每日最好不要超過3兩。
酒之所以能夠從古流傳至今， 長久不衰， 究其原因與酒的有益養生作用還是密不可分的。 在日常生活中， 只要能夠掌握分寸， 控制酒量， 保證飲酒適度， 酒對於我們的身體健康,還是能夠起到一定的積極作用的， 因此飲酒要適量。
溫馨提示：很多人都不贊成飲酒， 尤其是家庭裡女性看到男性飲酒時都會很反感。
