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早洩的常用食物

患有早洩可通過日常飲食得到調節, 早洩患者應服用動物內臟、含鋅食物、含精氨酸的食物、含鈣食物以及富含維生素的食物, 這五類食物對治療早洩都有很好的療效。

1、動物內臟

動物內臟中含有較多的膽固醇, 膽固醇是合成性激素的重要成分, 並且動物內臟中還含有腎上腺素和性激素, 可促進精原細胞的分裂和成熟。 所以, 適量的食用動物內臟, 有利於增加精液分泌量, 提高性功能。

2、含鋅食物

鋅對於男性生殖系統正常結構和功能維護有著重要的作用, 缺鋅可導致“腎陽虛”。 含鋅量最高的食物是牡蠣肉,

其他如牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定量的鋅。

3、含精氨酸食物

精氨酸是精子形成的必要成分, 經常食用含有精氨酸的食物可“補腎益精”, 預防早洩。 富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜等。

4、含鈣食物

常食用含鈣的食物可刺激精子的成熟, 含鈣食物有蝦皮、蛋黃、乳製品、海帶等。

5、富含維生素的食物

新鮮蔬菜及水果中都含有豐富的維生素, 維生素A、E、C都可延緩衰老和避免性功能衰退。 如洋蔥、荔枝、松子等。

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  • 3回答

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  • 3回答

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  • 3回答

    早洩的調理

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  • 3回答

    我現在想用食物來進行治療甲亢這個疾病?

    你好,①宜選食物:根據病人平時的飲食習慣,可選用各種含澱粉食物,如米飯、麵條、饅頭等;各種動物食物,如牛肉、豬肉、羊肉;各種魚類等;還有各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物,如牛奶、鮮魚等。低鉀時,可多選... [詳細答案]

  • 3回答

    我有早洩的情況,還有尿急,尿漲尿不盡,勃起無力的

    你好,腎虛是的啊引起的。用藥物六味地黃丸效果是不錯的。 建議治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.,適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力. [詳細答案]

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