按摩3個穴位防暈車

在我們的周圍總有一些人會在乘車時出現暈車的現象， 他們的症狀主要表現為噁心、嘔吐， 一般情況下可以通過藥物來控制， 但是事實上有時我們不必採用藥物預防， 只要通過按摩就可以解決， 這不在此我們就對按摩治療暈車的方法進行了充分的介紹。

對於按摩解決暈車的方法已經有很多人感興趣， 那麼到底需要怎樣做呢?在此我們對於這種按摩方法進行了充分的介紹， 從中我們完全可以看出按摩治療暈車是一種十分不錯的方法， 具體內容如下：

專家表示， 按壓內關、合穀和足三裡這3個穴位能及時緩解暈車症狀。

合谷穴位於人體的手背部位， 拇指、食指合攏， 在肌肉的最高處取穴， 也就是老百姓常說的虎口處。 按壓此穴位可直接作用於胃腸， 有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。

足三裡位於外膝眼下3寸。 需根據個人的耐受程度， 按壓上述穴位1-5分鐘， 當自己感覺到有酸脹感時就可停止。 有暈車史的人在乘車前除要充分休息好外， 像牛奶、豆製品、糖類以及蔬菜等食物也不宜多吃。