頸椎病的食療治療方法

推拿、理療、做操、手術等都是治療頸椎病的方法， 但是對於上班族來說， 這些都會佔用很長的時間， 今天小編為上班族的頸椎病患者介紹幾種食療方法， 在空閒之餘能夠治療頸椎病。

由於退變和勞損， 頸椎骨質疏鬆、增生， 韌帶肥厚， 頸動脈硬化， 管腔狹窄， 發展到一定程度， 可成為頸椎病。 主要表現為頭頸疼痛， 上肢麻木無力， 肌肉萎縮。 有的病人還有頭暈、眼花、耳鳴。 個別嚴重的四肢癱瘓， 行走困難。 中醫對其早有認識， 一般分為風寒濕痹阻型、氣滯血瘀型、痰濕阻絡型、肝腎不足型和氣血虧虛型。

頸椎病治療方法很多，

包括鍛煉操、藥枕、牽引、推拿、理療、貼膏藥、服藥及手術等。 此外， 還可配合食療。 食療變藥療“苦口”為“可口”， 具有“藥極簡易， 性最平和， 味不惡劣， 易辦易服”的特點， 可起到“食借藥威， 藥助食性”的效果。

頸椎病食療除遵循一般飲食原則， 如搭配合理、營養均衡、飲食有節、饑飽有度、清潔衛生外， 還要辨證進食。 如風寒濕痹阻者可食葛根、狗肝萊、乾薑、櫻桃；氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳， 適量飲酒；痰濕阻絡者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米；肝腎不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、魚蝦、韭菜；氣血虧虛者可食紅棗、黑棗、葡萄、桂圓肉、桑椹、阿膠等。 下面是常用頸椎病食療方。

1、葛根五加粥

原料葛根、薏米仁、粳米各50克， 刺五加15克。

制法原料洗淨， 葛根切碎， 刺五加先煎取汁， 與餘料同放鍋中， 加水適量。 武火煮沸， 文火熬成粥。 可加冰糖適量。 功用祛風除濕止痛。 適應征風寒濕痹阻型頸椎病， 頸項強痛。

2、清燉烏蛇

原料烏蛇l條， 蔥、薑、黃酒、清水適量。 制法將烏蛇去皮、內臟， 洗淨， 切成長5釐米段塊， 人沙鍋， 加蔥、薑、黃酒、清水。 武火煮沸後， 文火燉至熟透， 再加鹽即成。 分次服食。 功用祛風通絡。 適應征頸椎病肢體疼痛麻木者。

小編還是提醒上班族只是食療對頸椎病的治療還是遠遠不夠的， 還應該在工作繁忙之後， 外出旅遊， 多多運動， 呼吸一下大自然的空氣。