肝功能的檢查是臨床上對於肝病患者的一項重要檢查, 肝功能的檢查項目有很多, 根據檢查的結果可以從不同的層面反映肝臟的情況, 那麼肝功能異常要注意什麼呢?
1、不可亂服藥
因為許多藥物都要經過肝臟代謝, 而且不少藥物對肝臟都有害的, 會引起肝臟的藥物性傷害, 加重肝損傷。
2、定期檢查
每隔半個月或是1個月要複查肝功能, 及時掌握病情變化, 為醫生治療提供依據。
3、適量運動
在春季開展適合時令的戶外活動, 如散步、踏青、打球、打太極拳等, 既能使人體氣血通暢, 促進吐故納新, 強身健體,
4、服飾寬鬆
寬鬆衣帶, 披散頭髮, 形體得以舒展, 氣血不致淤積。 肝氣血順暢, 身體必然強健。
5、多飲水
多喝水可補充體液, 增強血液迴圈, 促進新陳代謝, 多喝水還有利於消化吸收和排除廢物, 減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 要確保每天喝上8-10杯水, 你才會有一個健康結實的身體。
6、應少喝或不喝白酒啤酒之類的飲料
少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。 但不能貪杯過量, 因為肝臟代謝酒精的能力是有限的, 多飲必傷肝。
7、飲食平衡:
食物中的蛋白質、碳水化合、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時保持五味不偏;儘量少吃辛辣食品, 多吃新鮮蔬菜、水果;不暴飲暴食或饑飽不勻。
8、心情舒暢
由於肝喜疏惡鬱, 故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。 首先要學會制怒, 盡力做到心平氣和、樂觀開朗, 使肝火熄滅, 肝氣正常生髮、順調。
9、保證休息
肝功能異常者不可從事過於激烈和繁重的運動和勞動, 否則會加重肝臟的負擔, 對病情不利。