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大三陽伴肝功能異常要守九條紀律

肝功能的檢查是臨床上對於肝病患者的一項重要檢查, 肝功能的檢查項目有很多, 根據檢查的結果可以從不同的層面反映肝臟的情況, 那麼肝功能異常要注意什麼呢?

1、不可亂服藥

因為許多藥物都要經過肝臟代謝, 而且不少藥物對肝臟都有害的, 會引起肝臟的藥物性傷害, 加重肝損傷。

2、定期檢查

每隔半個月或是1個月要複查肝功能, 及時掌握病情變化, 為醫生治療提供依據。

3、適量運動

在春季開展適合時令的戶外活動, 如散步、踏青、打球、打太極拳等, 既能使人體氣血通暢, 促進吐故納新, 強身健體,

又可怡情養肝, 達到護肝保健的目的。

4、服飾寬鬆

寬鬆衣帶, 披散頭髮, 形體得以舒展, 氣血不致淤積。 肝氣血順暢, 身體必然強健。

5、多飲水

多喝水可補充體液, 增強血液迴圈, 促進新陳代謝, 多喝水還有利於消化吸收和排除廢物, 減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 要確保每天喝上8-10杯水, 你才會有一個健康結實的身體。

6、應少喝或不喝白酒啤酒之類的飲料

少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。 但不能貪杯過量, 因為肝臟代謝酒精的能力是有限的, 多飲必傷肝。

7、飲食平衡:

食物中的蛋白質、碳水化合、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時保持五味不偏;儘量少吃辛辣食品, 多吃新鮮蔬菜、水果;不暴飲暴食或饑飽不勻。

8、心情舒暢

由於肝喜疏惡鬱, 故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。 首先要學會制怒, 盡力做到心平氣和、樂觀開朗, 使肝火熄滅, 肝氣正常生髮、順調。

9、保證休息

肝功能異常者不可從事過於激烈和繁重的運動和勞動, 否則會加重肝臟的負擔, 對病情不利。

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