人老了， 頭髮會變得花白。 眼睛也是一樣， 隨著年齡的變老， 會發生白內障， 這種白內障， 醫學上叫老年性白內障。 老年性白內障患者的主要症狀是視力障礙。
得了白內障， 思想上不要壓力太大， 但也不要掉以輕心， 認為沒有什麼關係。 對很早期的白內障， 只要發現及時， 認真保養， 白內障會停留在某一階段， 不再發展， 對視力沒有多大影響。 反之， 如麻痹大意， 滿不在乎， 平時又不注意保養， 會使白內障進展加快， 甚至到非手術不可的程度。
首先要注意生活上的調養。 脾氣， 性格要開朗，
白內障飲食上應多吃蔬菜、水果， 多吃富含維生素C、維生素E的食物， 忌煙忌酒。 避免暴飲暴食。
老年人由於晶狀體的彈性減退， 睫狀肌的調節力減弱， 看書或寫字時間長一些會引起眼脹痛， 甚至頭痛不適。 因此閱讀和看電視的時間應適當控制， 每隔一小時應到戶外活動或閉眼休息， 晚上或光線較差時， 不應看收時間過長， 閱讀和運動應合理安排。
如何治療老年人白內障？
對早期白內障還未影響視力時， 應積極給予藥物治療。
白內障用藥：每日點利明眼藥水、穀胱苷肽、白內停眼藥水等， 口服石斛明目丸， 石斛明目丸或枸菊地黃丸、維生素C等。
治療要持之以恆， 從不間斷。 對有屈光改變者，
